|
czwartek, 19 stycznia 2012 21:00 |
|
Za mną pierwsze w tym roku zgrupowanie z moim nowym zespołem Bank BGŻ Team, które odbyło się
w Szczyrku.
Przebywaliśmy w hotelu Centralnego Ośrodka Sportu dzięki czemu mieliśmy doskonałe warunki do przygotowań. Na miejscu był basen, sala, siłownia, sauna no i oczywiście dobre warunki do jazdy na rowerze. Okres zgrupowania cała drużyna przepracowała bardzo solidnie, ćwiczyliśmy dwa razy dziennie, a po treningach masażyści dbali o to, żeby nasze nogi z dnia na dzień były gotowe do jeszcze bardziej wytężonej i efektywnej pracy. To na pewno będzie procentowało w nadchodzącym sezonie. W Szczyrku zapoznaliśmy się również z planami dalszej części przygotowań i wstępnym kalendarzem startów. Kolejne zgrupowanie w lutym w hiszpańskim Lloret de Mar, gdzie skoncentrujemy się już tylko na treningach szosowych i budowaniu bazy kilometrowej.
|